Avtor/Urednik		Turk, Zmago
Naslov		Starost in gibala
Tip		članek
Vol. in št.		Letnik 13, št. 3
Leto izdaje		2010
Obseg		str. 31-40
ISSN		1408-869X - Kakovostna starost
Jezik		slv
Abstrakt		S starostjo prihaja do degenerativnih sprememb na gibalnem sistemu, tako na sklepih, kakor tudi na hrbtenici. Vse to je posledica biomehanskih sprememb, ki nastanejo iz različnih vzrokov (preobremenitve, deformacije, poškodbe). Prihaja do kongruentnosti sklepov in hrustanca, predvsem v velikih sklepih, kot so koleno, stopalo in rame. Hrustanec in sklepne ovojnice so slabše prekrvavljene, kar povzroča propad tega občutljivega tkiva. Nastanejo spremembe, ki jih imenujemo artroze, ki povzročajo bolečino, deformacijo, izlive v sklepih. Terapija je različna in jo mora v večini primerov izvajati fizioterapevt oz. zdravnik. Podobne spremembe doživljamo v starosti tudi v hrbteničnem predelu. Tam prihaja do propada medvretenčnih ploščic in nastajanja izrastkov, ki so povzročeni zaradi drugačnih obremenitev hrbtenice. Vse to pospeši še sprememba kostne strukture - osteoporoza, zato pogosto prihaja do sesedanja vretenc, kar povzroča dodatne bolečinske in klinične spremembe. Glede terapije se poleg regulacije telesne teže, rednega gibanja, vzdrževanja psihofizične kondicije, vzdržuje tudi fizioterapevtska dejavnost v slučaju akutizacije težav. Nenazadnje obstaja tudi možnost operativnega posega in zamenjave obrabljenih sklepov z umetnimi protezami, ki je v zadnjem desetletju izredno napredovala. Takšni posegi spremenijo in izboljšajo kvaliteto življenja starostnika.Degenerative changes of the locomotor system, both in the joints, as well as in the spine, come with age. The main reasons lie in biomechanical changes resulting from different causes (overload, strain, injury). Increased congruency of joints and cartilage, especially in large joints such as knee, foot and shoulder, affects the nutrition of cartilage and joint capsules, causing the degradation of the delicate tissue. This leads to changes, known as arthrosis, causing pain, deformity, fluid accumulation in the joints. Different therapies exist which must be, in most cases, carried out by a physiotherapist or a doctor. With aging, similar changes can appear in the spinal column. Intervertebral discs collapse and osteophyte growths are formed due to changing spine loads. This is facilitated by changes in bone structure, osteoporosis, which often leads to collapse of the vertebrae, causing additional pain and clinical changes. In case of acute problems, physical therapy is added to the standard therapy, consisting of regulation of body weight, regular exercise and maintenance of physical and mental fitness. There is also the possibility of surgery and replacement of worn-out joints with artificial prostheses - a procedure which has progressed extraordinarily in the last decade. Such, intervention may alter and improve the quality of life of elderly.
Deskriptorji		Musculoskeletal Diseases Mišično-kostne bolezni Joint Diseases Sklep, bolezni Osteoporosis Osteoporoza Spinal Diseases Hrbtenica, bolezni Aged Ostareli
Proste vsebinske oznake		starost gibala sklepi hrbtenica degeneracija revmatizem osteoporoza