Avtor/Urednik		Špindler, Zdenka
Naslov		Pravilna uporaba zaščitnih sredstev za zaščito proti soncu
Tip		članek
Vir		In: Dermatologija pred poletjem : zbornik predavanj Ljubljana : Zbornica zdravstvene in babiške nege Slovenije - Zveza društev medicinskih sester, babic in zdravstvenih tehnikov Slovenije, Sekcija medicinskih sester in zdravstvenih tehnikov v dermatovenerologiji
Leto izdaje		2009
Obseg		str. 37-43
Jezik		slv
Abstrakt		V jasnih, vročih poletnih dneh večina izmed nas razmišlja o soncu, njegovi koristnosti in škodljivosti. Navadno se sprašujemo, kako naj čimbolj spretno uresničimo željo po sončnih užitkih in zdravi zagorelosti, obenem pa se pri tem spretno in učinkovito izogniti pastem sončnih žarkov. Poletni čas in z njim sonce povzroča v človeškem telesu vrsto sprememb, ki so v glavnem dobrodošle - koristne in prijetne, če s poletnimi užitki ne pretiravamo. Prihaja čas intenzivnega izpostavljanja sončnim žarkom, med katerimi navadno ne razmišljamo o posledicah. Velik del sončnih žarkov dobimo z nezavednim oz. nenamernim sončenjem. Gre za izpostavljenost soncu pri dnevnih aktivnostih, kot so šport, vrtnarjenje, gibanje na prostem, ..., ki ga skoraj nikoli ne dojemamo kot izpostavljanje soncu oziroma kot sončenje. Zaščitna sredstva, ki jih redno in pravilno uporabljamo, zanesljivo ščitijo pred opeklinami. Še vedno velja, da ob njihovi uporabi ne smemo postati pogumnejši, ostajati na soncu takrat, ko je najbolj škodljivo in podaljševati časa izpostavljanja soncu.
Deskriptorji		Sunbathing Sončenje Sunlight Sončna svetloba Sunscreening Agents Sončenje, zaščitna zdravila adverse effects Škodljivi učinki