Author/Editor		Fidler Mis, Nataša
Title		Negative effects of sugar-sweetened beverages
Translated title		Neugodni učinki pijač z dodanim sladkorjem
Type		članek
Vol. and No.		Letnik 82, št. suppl. 1
Publication year		2013
Volume		str. I-138-I-144
ISSN		1581-0224 - Zdravniški vestnik
Language		eng
Abstract		Naraščanje debelosti pri otrocih je delno povezanoz uživanjem sladkih pijač (pijač z dodanimsladkorjem (PDS) in sadnih sokov). Le-te imajovisoko vsebnost sladkorja, nizek učinek sitosti innepopolno nadomestilo za energijo, zato predstavljajotveganje za spodbujanje pozitivne energijskebilance. Vsako dodatna PDS, ki jo otrocizaužijejo na dan, povečuje njihove možnosti, dapostanejo debeli za 60 %. Drugi glavni neugodniučinki na zdravje sladkih pijač so: razvoj željepo sladkem okusu, slaba preskrba s hranilnimisnovmi, zmanjšanje kostne gostote, zlomi kosti,razvoj zobne gnilobe, visok krvni tlak, boleznisrca in ožilja ter diabetes tip 2. PDS so glavni virdodanega sladkorja v prehrani slovenskih mladostnikov. Voda ne vsebuje energije in lahko podpira vzdrževanje zdrave telesne teže, če nadomesti sladke pijače. Zmanjšanje uživanja PDS lahko pomaga nadzorovati težo pri otrocih in odraslih. Potrebno je, da strategije na področju javnega zdravja vključujejo izobraževanje o vnosu pijač. Porabo PDS bi bilo potrebno odsvetovati, medtem ko naj spodbujanje pitja vode postane prednostna naloga.
Keywords		pijače z dodanim sladkorjem metbolni sindrom diabetes debelost karies